23
08
2011

Η μπλούζα που μας βάζει στη θέση μας

Πώς θα σας φαινόταν μια μπλούζα που θα σας βοήθαγε να κρατάτε ίσιο τον κορμό και την πλάτη σας και να μην είστε συνέχεια σκυμμένοι όπως τώρα μπροστά από τον υπολογιστή σας; Επιστημονική φαντασία; Κι όμως μια τέτοια μπλούζα υπάρχει και υπόσχεται να μας βοηθήσει να διορθώσουμε τη στάση του σώματός μας...

14
06
2011

Τα ευεργετικά οφέλη του pilates

Εμείς εδώ στο  modus vivendi όχι μόνο βρήκαμε τρόπους να αντιμετωπίσουμε τον καλοκαιρινό ήλιο και να συνεχίσουμε την άσκηση και αυτό το καλοκαίρι, αλλά και να εκμεταλλευτούμε τα οφέλη που μας παρέχει το pilates για τις εμφανίσεις μας στην παραλία και όχι μόνο. Το pilates μας φέρνει ένα βημα πιο κοντ...

07
02
2011

Pilates, είναι τελικά γυναικεία υπόθεση;

Πώς μπορεί μία μέθοδος γυμναστικής που την ανακάλυψε άνδρας να θεωρείται ότι απευθύνεται μόνο σε γυναίκες; Αναμφισβήτητα, το pilates φτιάχνει τους τέλειους γλουτούς, μακραίνει το πόδι, λεπταίνει τη γάμπα, και αυτά είναι μόνο λίγα από τα οφέλη του. Αντιλαμβάνεστε, λοιπόν, την λατρεία που μπορεί να έχ...