28
09
2012

Η καθιστική ζωή σε σκοτώνει

Το ξέρεις ότι το να κάθεσαι συνέχεια στον καναπέ σου ή στην καρέκλα μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σου μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία σου από το κάπνισμα; Μια σειρά ερευνών από το περιοδικό The Lancet έρχεται να αναδείξει τις καταστροφικές για την υγεία μας συνέπειες της καθιστικ...

27
09
2012

Σπιτικά κουλουράκια με νόημα…

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε τα αγαπημένα σας σπιτικά κουλουράκια για εσάς, τα παιδιά σας και τους αγαπημένους σας, δώστε ένα twist στην ήδη καλά δοκιμασμένη συνταγή σας και δεν εννοούμε παρά να τις ‘σφραγίσετε’ με ακόμα πιο γλυκά μηνύματα αγάπης… Υπέροχες σφραγίδες, που τις ερ...

16
09
2012

Μετρήστε τις θερμίδες των αγαπημένων σας cocktails

Το έχουμε αναρωτηθεί πολλές φορές: To drink or not to drink? Αυτό είναι το ερώτημα, διότι εμείς μπορεί να χαλαρώνουμε με ένα cocktail, με 2 ποτηράκια κρασί ή με μια μπύρα, αλλά  αυτά τις περισσότερες φορές μάς εκδικούνται, άλλα με περισσότερες και άλλα με λιγότερες θερμίδες. Ένας εξαιρετικός interac...

09
09
2012

Μικρές καλοκαιρινές συνήθειες που θα μας μείνουν αυτό το φθινόπωρο

Ναι, ναι, μιλάμε για όλες αυτές τις συνήθειες του καλοκαιριού, που μας έβγαλαν από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, μας έφτιαξαν τη διάθεση και που μπορούμε εύκολα να ακολουθήσουμε αυτό το φθινόπωρο. Όπως το να ξυπνάμε και να πηγαίνουμε να κολυμπάμε, εντάξει μπορεί να μην πηγαίνουμε στη θάλασσα, αλλά...

06
09
2012

Οι 5 πιο συχνές δικαιολογίες για να μην ξεκινήσουμε γυμναστική

Κάθε αρχή εποχής δύσκολη, αλλά και γεμάτη υποσχέσεις. Να κόψω το κάπνισμα, να βρίσκω περισσότερο ελεύθερο χρόνο, να τρώω πιο υγιεινά και να αρχίσω γυμναστική. Αλλά όσο περνάει ο καιρός όλο και κάτι βρίσκουμε για να δικαιολογήσουμε τα αδικαιολόγητα. Και ειδικά όσον αφορά στη γυμναστική. Ποιες είναι ο...

05
09
2012

Keep calm and do pilates

Τι άλλο για αυτό το φθινόπωρο; Pilates, pilates, pilates! Keep calm and do pilates! Διαβάστε εδώ περισσότερα για την ιστορία πίσω από το Keep calm and carry on.

04
09
2012

Οι υποσχέσεις του καλοκαιριού

Μπορεί το καλοκαίρι να μην έχει τελειώσει ακόμη, αλλά έχουμε ήδη δώσει διάφορες υποσχέσεις στον εαυτό μας για το φθινόπωρο που έρχεται.  Υποσχέσεις, όπως να προσέχουμε περισσότερο τη διατροφή μας και να ξεκινήσουμε τη γυμναστική, που όλο αναβάλλουμε. Η πρώτη, λοιπόν, μεγάλη υπόσχεση είναι μάλλον να...

16
08
2012

Ο χορός είναι παντού!

Επειδή ο χορός είναι η μεγάλη μας αγάπη, δεν τον ξεχνάμε και αυτό το καλοκαίρι! Καθόμαστε και χαζεύουμε τις φανταστικές φωτογραφίες του Little Shao (ή αλλιώς Thinh Souvannarath), που με έδρα του το Παρίσι  απαθανατίζει τη δύναμη και την ευλυγισία των σωμάτων μέσα στο αστικό τοπίο της πόλης του Φωτός...

02
08
2012

Παγωμένο γιαούρτι: η νέα διατροφική τρέλα κρύβει παγίδες

Έγινε μόδα, η νέα τρέλα, το υγιεινό μας σνακ, το νέο μας fitness trend, η απενοχοποίηση όλων μας των διατροφικών τύψεων. Σε κάθε γειτονιά, σε κάθε γωνιά ξεφυτρώνει άλλο ένα μαγαζί που πουλάει παγωμένο γιαούρτι. Είναι, όμως, τελικά τόσο υγιεινό; Eίναι αλήθεια ότι το μαγικό χέρι του marketing έχει κατ...

28
07
2012

To Ολυμπιακό σώμα: από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Λονδίνου μόλις ξεκίνησαν. Mε μοναδικο μέσο το σώμα τους, οι αθλητές ξεκινούν τις προσπάθειές τους στην 30η Σύγχρονη Ολυμπιάδα. Το αρχαίο ιδεώδες του σώματος τι να απέγινε άραγε; Σε ένα από τα πολλά αφιερώματα του αγγλικού τύπου, η εφημερίδα The Guardian αναζητά την πορεία το...

22
07
2012

Ένας website παντός καιρού

Πόσες φορές το έχουμε όλοι σκεφτεί, τι καιρό θα κάνει αύριο και τι φοράει κανείς; Τώρα ένα site, το Wevther, όχι μόνο μας λέει τι θερμοκρασία θα έχει σήμερα και τις επόμενες μέρες, αλλά μας προτείνει ρούχα και αξεσουάρ που μπορούμε να φορέσουμε. Μπορεί να μην περιλαμβάνει την Ελλάδα ακόμα στις επιλο...

19
07
2012

Τι να σκέφτονται άραγε τα φρούτα…

Αν νομίζετε ότι μόνο εμείς έχουμε προβλήματα με το σώμα και τη σιλουέτα μας, μάλλον πλανάσθε πλάνην οικτράν. Για δείτε τι σκέφτονται το καρπούζι, η μπανάνα, το ακτινίδιο, η φράουλα και τα υπόλοιπα φρούτα σχετικά με το σχήμα και τη μορφή τους σε αυτό το ξεκαρδιστικό σχέδιο. Σκεφτείτε μόνο να γνώριζαν...

13
07
2012

Sasha Waltz: η τριλογία

Μετά τον απόηχο της παράστασης της Sasha Waltz και των επισκεπτών της, εμείς δεν ξεκολλάμε τα μάτια μας από πάνω της και βλέπουμε την τριλογία της πάνω στο ανθρώπινο σώμα με τις 3 χορογραφίες της: Körper, S και noBody, που κυκλοφόρησαν σε DVD για πρώτη φορά πριν από λίγο καιρό. Πρόκειται για το χορο...

25
06
2012

Ετοιμάστε εύκολα και έξυπνα τη βαλίτσα των διακοπών σας

Λίγο πριν τις καλοκαιρινές σας διακοπές και ήδη σκέφτεστε πως θα πακετάρετε τη βαλίτσα σας για να χωρέσει ακόμα ένα ζευγάρι πλατφόρμες για έκτακτες εμφανίσεις ή ένα, δύο, τρία…φορέματα χωρίς να καταλήξουν κουρέλι; Εντάξει, δεν ξέρουμε από τώρα ποιο φόρεμα πάει με τη διάθεση μας και τα χρώματα...

12
06
2012

Με μια μπανάνα για αλεξίπτωτο

Φαίνεται πως όχι μόνο μπορώ να ταξιδέψω με ένα πιάτο, αλλά μπορώ και να παίξω μπάλα, να κάνω πτώση με αλεξίπτωτο μια μπανάνα ή  να βουτήξω πάνω από ένα πελώριο μπρόκολο. Φαντάζουν ασυνάρτητα όλα αυτά και όμως δεν είναι, καθώς ο designer Boguslaw Sliwinsk δεν παύει να μας εκπλήσσει με τις ιδέες του π...

10
06
2012

Αλάτι από δάκρυα χαράς και λύπης

Πώς θα σας φαινόταν αν το φαγητό σας το καρυκεύατε με αλάτι που είναι φτιαγμένο από ανθρώπινα δάκρυα; Απίστευτο; Και όμως αληθινό! Το βρετανικό κατάστημα Hoxton Street Monster Supplies, που κλείνει σχεδόν έναν αιώνα ζωής, συλλέγει δάκρυα χαράς, λύπης, οργής, δάκρυα που προήλθαν από φτέρνισμα και δάκ...

08
06
2012

Pina σε όλον τον κόσμο

Μπορεί η ίδια να έφυγε αθορυβά και τόσο ξαφνικά πριν από περίπου 3 χρόνια, οι παραστάσεις, όμως, συνεχίζονται να παίζονται σε όλον τον κόσμο και θα συνεχίζουν να παίζονται για πολλά χρόνια ακόμη. Ο λόγος για την Πίνα Μπάους, όπου στο Ολυμπιακό Λονδίνο, o μήνας αυτός από τις 6 Ιουνίου έως στις 9 Ιουλ...

05
06
2012

Μπορεί η γυμναστική να γίνει εθιστική;

Συνήθως όλοι γκρινιάζουμε για το ακριβώς αντίθετο: ότι δηλαδή δεν έχουμε χρόνο να γυμναζόμαστε. Αλλά υπάρχει και η άλλη πλευρά του νομίσματος : όταν η γυμναστική παίρνει τον πρώτο ρόλο στην καθημερινότητά μας και ο χρόνος που αφιερώνει κάποιος στη δουλειά, την οικογένεια, τους φίλους αρχίζει να λιγο...

04
06
2012

Μια ομπρέλα κατευθείαν από την λαϊκή

Μια ομπρέλα που όταν διπλώνει παίρνει τη μορφή ενός μαρουλιού δεν θα μπορούσε παρά να μας έρχεται από την Ιαπωνία. Το όνομα αυτής, Vegetabrella, και, όπως μας πληροφορούν οι σχεδιαστές της,μπορεί να μας προστατεύσει τόσο από τη βροχή όσο και από τον ήλιο. Αστεία και εντυπωσιακή μαζί, η ομπρέλα αυτή...