Warning: Declaration of WTR_Walker_Page::walk($elements, $max_depth) should be compatible with Walker::walk($elements, $max_depth, ...$args) in /home/gsarig/webapps/modus/wp-content/themes/symetrio-theme/functions/widget/widget-menu.php on line 385
Elina Vaki, Author at modus vivendi pilates
04
11
2019

Νέο δυναμικό mat pilates

Από: Elina Vaki0

Ένα νέο δυνατό πρόγραμμα pilates εδάφους ξεκίνησε κάθε Δευτέρα, 20:00-21:00. Για ήδη εξοικειωμένους με το πιλάτες μαθητές, το advanced mat pilates περιλαμβάνει ασκήσεις τεχνικής, περισσότερες στηρίξεις, push ups, pikes και, βέβαια, πολύ περισσότερους κοιλιακούς!

02
10
2019

Winter Lake Pilates Retreat

Από: Elina Vaki0

Το modus vivendi διοργανώνει το χειμερινό του pilates retreat στις 22 -24 Νοεμβρίου 2019 στη λίμνη Πλαστήρα. Σας προσκαλούμε στο μαγευτικό Kazarma Lake Resort and Spa για ένα Σαββατοκύριακο δίπλα στη φύση! Περισσότερες πληροφορίες εδώ!

02
09
2019

Welcome back

Από: Elina Vaki0

Τo modus vivendi επιστρέφει…Με γεμάτες τις αποσκευές μας ήλιο, θάλασσα, νέες ιδέες και πάνω από όλα θετική ενέργεια, επιστρέφουμε την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ανανεωμένες για ακόμη περισσότερο πιλάτες.Την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ξεκινάμε τα μαθήματα με τα μηχανήματα του pilates, ενώ το πρώτο μάθημα...

24
07
2019

Καλό καλοκαίρι

Από: Elina Vaki0

Καλό καλοκαίρι και καλές διακοπές! Το modus vivendi θα παραμείνει κλειστό από τις 2 έως τις 30 Αυγούστου! Σας περιμένουμε την Δευτέρα 2 Σεπτεμβρίου ανανεωμένους, δυναμικούς και έτοιμους για νέες περιπέτειες!

24
07
2019

Η λίστα του καλοκαιριού

Από: Elina Vaki0

Δροσερή, ηλιοκαμένη, καλοκαιρινή λίστα αλλά και με ολίγη από εκείνη τη γλυκειά μελαγχολία του πλοίου που φεύγει, του ήλιου που δύει, της ημέρας που φεύγει… Οι μουσικές επιλογές του modus vivendi για να σας συντροφεύουν τις ζεστές μέρες του Αυγούστου! Καλές διακοπές!

19
04
2019

Καλό Πάσχα!

Από: Elina Vaki0

Το modus vivendi θα μείνει κλειστό από την Μεγάλη Πέμπτη 25 Απριλίου έως και την Τετάρτη του Πάσχα 01 Μαΐου. Σας περιμένουμε ανανεωμένους και γεμάτους θετική ενέργεια από την Πέμπτη 02 Μαΐου για ένα δυναμικό comeback λίγο πριν το καλοκαίρι. Με τις καλύτερες ευχές μας για ένα όμορφο και φωτεινό Πάσχα...

04
03
2019

Η μουσική του Welcome Spring Pilates Retreat

Από: Elina Vaki0

To Welcome Spring Pilates Retreat στην Καλαμάτα μπορεί να τέλειωσε, αλλά μας έμειναν όλες οι ωραίες στιγμές που περάσαμε μαζί και, βέβαια, η μουσική που μας συνόδευσε σε όλα τα μαθήματα! Σας ευχαριστούμε όλους πάρα πολύ για τη συμμετοχή σας! Για όσους δεν ήταν εκεί, μπορείτε εδώ να απολαύσετε τις μο...

07
02
2019

Οι μύθοι του πιλάτες: η συνέχεια

Από: Elina Vaki0

Είναι μόνο για γυναίκες, είναι αυτό με τις μπάλες, είναι σαν τη γιόγκα, δεν είναι αρκετά δυνατό…  Αυτά είναι μόνο μερικά από τα σχόλια που κατά καιρούς έχουμε ακούσει όλοι όσοι ασχολούμαστε με το πιλάτες. Αυτά και ακόμη περισσότερα. Κάποιους μύθους τους έχουμε ήδη καταρρίψει σε προηγούμενο post, ήρθ...

07
02
2019

Οι μύθοι του pilates

Από: Elina Vaki0

Οι μύθοι του pilates. Πολλοί και διάφοροι: είναι μόνο για γυναίκες, αφού δεν ιδρώνω, άρα δεν γυμνάζομαι αρκετά, και τα λοιπά και τα λοιπά… Ήρθε η ώρα να τους καταρρίψουμε.. Μύθος νο1: Το πιλάτες δεν είναι αρκετά δυνατό. Το πιλάτες μπορεί να φαίνεται εύκολο, καθώς δεν μοιάζει καθόλου με την γυμναστικ...

07
02
2019

5 λόγοι που οι γυναίκες αγαπούν το πιλάτες

Από: Elina Vaki0

Οι άνδρες το αγαπούν, οι γυναίκες το λατρεύουν… Και οι λόγοι πολλοί.. Πιλάτες για τέλειους κοιλιακούς: Αν ονειρεύεστε δυνατή και flat κοιλιά, το πιλάτες μπορεί να σας την δώσει! Σε κάθε άσκηση του πιλάτες δουλεύουμε τους κοιλιακούς μας και μαθαίνουμε να τους ενεργοποιούμε συνέχεια ακόμη και όταν εκτ...

05
02
2019

Welcome spring pilates retreat weekend

Από: Elina Vaki0

Το modus vivendi διοργανώνει το pilates retreat του στις 1, 2 & 3 Μαρτίου, το πρώτο Σαββατοκύριακο της άνοιξης του 2019, στην παραλία της Καλάματας! Σας προσκαλούμε στο Elite City Resort για ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο ευεξίας και αναζωογόνησης. Υποδεχόμαστε τη νέα άνοιξη με τρέξιμο, περιπάτους,...

02
02
2019

Τα 5 πιο συχνά λάθη σε ένα μάθημα pilates

Από: Elina Vaki0

To pilates χαρίζει ένα δυνατό και υγιές σώμα, δίνει ευλυγισία, συντονισμό και απόλυτο έλεγχο… αρκεί βέβαια να γίνεται σωστά. Βασική προϋπόθεση για να μπορέσουμε να επωφεληθούμε από τα ευεργετικά οφέλη του pilates, διότι το πιλάτες είναι φιλοσοφία, έχει τεχνική, απαιτεί συγκέντρωση και αφοσίωση...

Διεύθυνση

modus vivendi pilates studio
Αγίου Ιωάννου 21, Αγία Παρασκευή
τηλ: 210 6082152
email: deminask@gmail.com

Σήμερα είναι 20/11
Like us and follow us: